Orlange

Dia 30 de mi reinicio osea hoy llevo 1/3 de mi recuperacion, el sueño ha venido mejorando poco a poco ya que e algunos dias, no hay podido dormir, la tension muscular producida por el estres, tambien ha mejorado considerablemente, he sido muy motivado hoy a ver pornografia y masturbarme. pero he vencido inicio mañana con el dia 31

Dia 27, estoy muy feliz, todavia con tension muscular en los hombros y cuello y leves dolores de cabeza pero ya me encuentro durmiendo mucho mejor, antes no pegaba en ojo en toda la noche, ahora me despierto como a las 4 y puedo dormir otro poco mas, alguien ha tenido tension muscular? me imagino que debe ser por el estres