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    ¡¡Dolor intenso en la espalda!!

    Amigos que tal, llevo más de 3 meses sin pornografía he visto los cambios en muchos aspectos pero algo nuevo que me ha estado sucediendo en es un fuerte dolor de espalda, tensión en todo momento de la espalda, alguien ha te dio estos si tomas? Y que tiene que ver la espalda con el reinicio de la...
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    DIA 60

    Hola, colegas, saludos!! Hoy me encuentro en mi día 60 del reinicio, han sido 2 largos meses donde me toco ir al medico debido a los síntomas fuertes de abstinencia, siento mucho dolor de espalda y dolores de cabeza, me mandaron medicamento para ese tipo de dolores.
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    Las duchas frias aportan a la recuperación?

    Amigos espero que esten muy bien, queria preguntar si las duchas frias aportan y tienen benficios en la recuperacion, si aportan solo en los primeros dias, y como se deben de realizar. English translation: Friends I hope you are very well, I wanted to ask if cold showers contribute and have...
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    30-60 dias sin pornografia

    Hola amigos!! hoy me encuntro en el dia 45 de mi recuperación, me siento mucho mejor, queria saber si las duchas frias aportan a la recuperacion o son simples mitos que han venido inverntado
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    30-60 dias sin pornografia

    ¡¡Hola, compañeros, buenos días!! Hoy me encuentro en el día 31 de mi recuperación después de una caiga en el día 61 fue duro aceptarlo y volver a comenzar por que pienso que perdí mucho tiempo de mi recuperación, ya me siento mucho mejor y con muchas ganas y expectativas de dejar esto de una...
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    Question Regarding Sexual Activity During Reboot

    En mi caso cuando tuve relaciones sexuales con mi novia durante el reinicio, los sintomas de abstinencia volviero, volvio ese infierno, los dolores de cabeza y el insonmio fue el mas fuerte, pero creo que eso lo tienes que evaluar, cada persona es diferente para mi realmente no me funciono
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    Tener relaciones durante el reinicio ayuda o retrasa el proceso?

    Durante todo mi reinicio siempre he tenido una pregunta y es como deberian de ser los reinicio cuando tu tienes pareja, llevo 60 dias sin pornografia ni masturbacion, pero ayer he decidido tener relaciones con mi novia, y note que algunos de los sintomas que tuve al iniciar el reinicio volvio...
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    30-60 dias sin pornografia

    Oscar40 saludos amigo!! Gracias por leer mi historia, bueno la verdad no se si sean síntomas de haber dejado el porno, pero te cuento que el dolor muscular casi desapareció por completo, lo único es que no duermo tanto como antes y la flacidez de mi pene aumento, igual esperare un poco más, esos...
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    30-60 dias sin pornografia

    Bueno hoy me encuentro en el día 40 de mi reinicio, hoy me siento mucho mejor en todos los aspectos, el dolor muscular ya casi que desapareció, pero aun se me dificulta un poco el dormir como antes lo hacía, lo único que he visto de cambio en este tiempo es que ya no siento casi atracción por...
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    30-60 dias sin pornografia

    ¡¡Saludos simón!! Muchas gracias por leer mi historia, pues la verdad hoy solo 2 síntomas de abstinencia han persistido, incluso los dolores de cabeza desparecieron, pero el insomnio y los dolores muscular producidos por el estrés siguen ahí, mucho más leves, pero incomodan mucho, hoy ya me...
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    30-60 dias sin pornografia

    Gardenzio que tal amigo!! Muchas gracias por tomarse el tiempo y leer mi historia, no pasa nada con la traducción yo algunas veces también uso el navegador para traducir jajajaja Hoy me siento mucho mejor, estoy en el día 34 de mi reinicio ya muchos síntomas de abstinencia han pasado, podría...
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    Dia 30 de mi reinicio osea hoy llevo 1/3 de mi recuperacion, el sueño ha venido mejorando poco a...

    Dia 30 de mi reinicio osea hoy llevo 1/3 de mi recuperacion, el sueño ha venido mejorando poco a poco ya que e algunos dias, no hay podido dormir, la tension muscular producida por el estres, tambien ha mejorado considerablemente, he sido muy motivado hoy a ver pornografia y masturbarme. pero he...
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    Finally sick and tired of being sick and tired

    ¡Animo! Hoy me encuentro en el dia 27 con mucha tensión muscular en el hombro y cuello pero ya he podido dormir mejor, los sintomas poco a poco se van pasando, y te empezaras a sentir mejor, nunca pares, sigue intentandolo.
  14. O

    Dia 27, estoy muy feliz, todavia con tension muscular en los hombros y cuello y leves dolores de...

    Dia 27, estoy muy feliz, todavia con tension muscular en los hombros y cuello y leves dolores de cabeza pero ya me encuentro durmiendo mucho mejor, antes no pegaba en ojo en toda la noche, ahora me despierto como a las 4 y puedo dormir otro poco mas, alguien ha tenido tension muscular? me...
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    30-60 dias sin pornografia

    Les quiero contar mi experiencia, estoy en el dia 25 sin pornografia ni marturbacion, la verdad ha sido muy horrible todos estos dias, uno de los sintomas mas fuertes ha sido el insonmio no he podido dormir en muchos dias, tambien la tensión muscular es una locura, me duele el cuello los...
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