75 días sin pmo y mo..tube una línea plana de 20 días más o menos.luego de 50 dias tube relaciones con mi pareja y tube orgasmo.luego de eso e tenido relaciones 4 veces con orgasmo y me fui en una línea plana. desde que comencé la abstinencia tube una fuerte anciedad e insomio. e estado tomando ansioliticos para dormir.deje el alcohol y la marihuana desde el principio del viaje.pregunta. ¿Retrasan los anciolíticos en mi recuperación? ¿Que tanto me retrasó tener relaciones con mi pareja? He evitado todo porno, fotos y fantasías,. ¿Cuál es lo malo de tener redes sociales como FB? O ver internet sin nada de mujeres ni porno?alguien me puede ayudar?