Un paso atrás no es una opcion

R Green

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75 días sin pmo y mo..tube una línea plana de 20 días más o menos.luego de 50 dias tube relaciones con mi pareja y tube orgasmo.luego de eso e tenido relaciones 4 veces con orgasmo y me fui en una línea plana. desde que comencé la abstinencia tube una fuerte anciedad e insomio. e estado tomando ansioliticos para dormir.deje el alcohol y la marihuana desde el principio del viaje.pregunta. ¿Retrasan los anciolíticos en mi recuperación? ¿Que tanto me retrasó tener relaciones con mi pareja? He evitado todo porno, fotos y fantasías,. ¿Cuál es lo malo de tener redes sociales como FB? O ver internet sin nada de mujeres ni porno?alguien me puede ayudar?
 

R Green

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106 días sin mo y sin ninguna recaída.tebe sexo hace 3 semanas y estube en una línea plana de 10 días más o menos.hago pesas práctico deporte,tengo muchos proyectos y he hecho grandes cambios en mi vida.no tengo deseos de ver porno y puedo controlar con voluntad los impulsos de M.no se si tener relaciones.hace un mes comencé y lo hice 4 veces con orgasmo.no sé si retrace mi progreso de recuperacion.cuando entre en línea plana,me dieron todos los síntomas de abstinencia aunque menos fuertes que en el principio y duro mucho menos.todavia tengo insomio.no sé si sea por absinencia del porno o por la abstinencia de el alcohol.tomo antiancioliticos para tratar la anciedad aunque cada ves se siente menos.
 

R Green

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Hoy perdí al amor de mi vida.hoy perdí a quien más amaba.en otro momento esto sería un detonante,pero en estos momentos ,no es una opción.va a ser fuy fuerte para mí.le conté mi problema y no estubo dispuesta a ayudarme.se canso de mis líneas planas y jamás lo entendió.ahora tengo una gran anciedad,ahora tengo una gran depresión.perdi al amor de mi vida,por malas decisiones de mi pasado.nunca entendió lo de mis líneas planas,siempre pensó que yo no la deseaba.no va ser fácil de ahora en adelante.con ella ya estaba recabliando y ya había superado mi eyaculación retrasada.ya comencé a tener buen sexo hasta que caí en una línea plana.ella pensó que ya no la quería,que ya no la deseaba.cuando le dije lo de mi problema,jamás lo entendió y decicio abandonarme.ahora estoy en una gran deprecion.
 

Scorpio1990

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Eso me paso, primero cuando no se me paro la primera vez empeso a pensar que era ella, y le dije que no, puede ser algo en mi. Despues no mire porno para dos semenas y mi chile y libido regreso pero hize pmo con videos de me novie y el proximo dia tube la linea plana. Pero entre semenas mi chile empeso a mejorar. Tuve sexo y todo fue bien. Ella me dejo por dos semenas por que no ententia mi depression algo que normalmente no tengo. Si eso me dolio pero ella regreso por que ella me dijo que me ama y queria ayudar. Sexo con ella me va bien gracias a dois. Trata con tu mujer, peliar por ella. Sigue luchar no estas solo y me sinti mal cuando mi mujer se quiso ir pero regreso y esta conmigo. Yo tengo fe en ti que te vas a curar de esta droga.
 
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R Green

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Gracias por el apoyo.no sé si vuelva.dice que me quiere pero no me ama.no le gustó la idea de sexo sin orgasmo.ya no quiere saber de mi.aguanto muchas líneas planas.en 8 meses 3 o 4 líneas planas.hace 100 días más o menos me enteré de este grupo y entendí lo que me pasaba.al principio fue una anciedad tremenda.e insomio.tube que dejar el alcohol y la marihuana que llevaba fumando por 30 años.fueron 3 abstinencia con las que tube que bregar y ahora con la anciedad de haberme dejado son 4 abstinencia.no es fácil.tengo que tomar clonasepan para dormir y casi no duermo bien.la estoy pasando muy mal.
 

Scorpio1990

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Si eras buen con ella creo que regresara yo pense igual, pero ella miro las cosas, nadie sabe lo que tienen hasta cuando no lo tienen. Las mujeres nos tratan feo como ya nos conosen y no piensan en el tiempo que tuvieron conosotros. Mi anciedad estaba feo tambien y depression. Mi insomio es mas mejor. Ya no tengo dolores en la cavaza y cuerpo. Yo te entiendo tambien sentido lo mismo. No estas solo. Siguele por que esto es algo que nos afectado a muchos.
 
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Gracias por el apoyo.no sé si vuelva.dice que me quiere pero no me ama.no le gustó la idea de sexo sin orgasmo.ya no quiere saber de mi.aguanto muchas líneas planas.en 8 meses 3 o 4 líneas planas.hace 100 días más o menos me enteré de este grupo y entendí lo que me pasaba.al principio fue una anciedad tremenda.e insomio.tube que dejar el alcohol y la marihuana que llevaba fumando por 30 años.fueron 3 abstinencia con las que tube que bregar y ahora con la anciedad de haberme dejado son 4 abstinencia.no es fácil.tengo que tomar clonasepan para dormir y casi no duermo bien.la estoy pasando muy mal.
Aunque en estos momentos no parece, vas a mejorar. A lo mejor tienes que aceptar y dejarte llevar por anciedad. Aceptar (y no rechazar) pero a la vez hacer cosas buenas para ti mismo, mantener un nivel de actividad, meditar, tomar duchas frias, hacer deporte, leer, ver amigos etc.
Tu puedes!
 

R Green

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Aunque en estos momentos no parezca, vas a mejorar. A lo mejor tienes que aceptar y dejarte llevar por anciendad. Aceptar (y no rechazar) pero a la vez hacer cosas buenas para ti mismo, mantener un nivel de actividad, meditar, tomar duchas frias, hacer deporte, leer, ver amigos, etc.
¡Tú puedes!
Gracias por el concejo y el apoyo.es de muy gran ayudo.
 

R Green

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Si eras buen con ella creo que regresara yo pense igual, pero ella miro las cosas, nadie sabe lo que tienen hasta cuando no lo tienen. Las mujeres nos tratan feo como ya nos conosen y no piensan en el tiempo que tuvieron conosotros. Mi anciendad estaba feo tambien y depresion. Mi insomio es mas mejor. Ya no tengo dolores en la cavaza y cuerpo. Yo te entiendo tambien sentido lo mismo. No estas solo. Siguele por que esto es algo que nos afectó a muchos.
GRACIAS por el concejo y por compartir tu experiencia conmigo.resulta de mucha fortaleza para mí el saber que no soy el único que ha pasado por esto.
 

R Green

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Hoy desperté muy deprimido y triste.es un detonante para abandonarlo todo y aún así sigo firme en no ceder.en el pasado ubiese buscado formas de ahogar este sentimiento.pero sigo aquí tratando de superar este gran dolor que siento.no es fácil perder a la persona que mas amas.estoy aprendiendo a manejar el dolor sin pmo sin mo sin alcohol ni marihuana.tomo ancioliticos para dormir y no se si eso retrasa el proseso de la abstinencia.ya mis anciedades por la abstinencia estaban desapareciendo.pero ahora siento anciedad y deprecion por la perdida de mi pareja.en realidad estoy pasando por un mal momento,en realidad perdio a un ser muy especial.
 
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Scorpio1990

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Claro, Yo se como te sientes no esta facil. Yo sigo igual. Yo tambien me siento solo aunque tengo mi novia. Yo se que te hace peor es saber que no te sientes igual y no tuves control. Echale ganas. Mira como el pmo te cambio la vida.
 

R Green

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Ayer salí con amigos en la noche a distraerme.habele con viejas amistades que me ayudaron a distraerme.hoy me siento mucho mejor.hoy cambie mi actitud.el proceso de duelo es necesario para una limpieza emocional.ahy aprendes a aceptar y a dejar ir lo que no se quiere quedar.no sé si alguna ves volverá esa persona que todavía quiero.pero ya acepte que debemos darnos un espacio.conosere personas que me valoraren como persona.seguire trabajando en mi superación personal.sigo trabajando y haciendo ejercicios.hoy una amiga me invitó a salir y pienso que le daré la oportunidad.es tiempo de valorarse como persona y de dejar ir a quien no se quiere quedar.seguire adelante con mis metas,lucharé por ser una persona mejor.los síntomas de abstinencia han bajado,mie esreciones matutinas cada vez más fuertes.aunque todavía sufro del problema de insomnio.no sé si sea por la abstinencia del porno o por la abstinencia del canabis.dar un paso atrás no es una opcion
 

R Green

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Hoy me siento un poco mejor.aunque triste y ancioso por la perdida de mi amada.todavia la quiero pero me dijo que ya no me ama.que quiere ser feliz sin mi.una semana sin verla.tender un mes sin contacto cero.luego trataré a ver si todavía siente algo por mi.me siento muy solo y con una gran anciedad.es malísima esta sensación de no poder dormir.era muy feliz a su lado,aunque las líneas planas arruinaron mi relación.se canso de que está relación no fuera normal.
 

Scorpio1990

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Hoy me siento un poco mejor.aunque triste y ancioso por la perdida de mi amada.todavia la quiero pero me dijo que ya no me ama.que quiere ser feliz sin mi.una semana sin verla.tender un mes sin contacto cero.luego trataré a ver si todavía siente algo por mi.me siento muy solo y con una gran anciedad.es malísima esta sensación de no poder dormir.era muy feliz a su lado,aunque las líneas planas arruinaron mi relación.se canso de que está relación no fuera normal.
Amigo estoy contento que regreso. Mi novia me dejo porque mis emociones la semena pasada. Tengo dias malas y buenas. Todavia me siento feo. Tube sexo con una amiga y me fue bien. Pero me siento solo. Hechale ganas y ojola que te apolle con todo.
 

R Green

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Ya volvio.me dijo que me extrañaba y que me apoyaría en mi recuperación.e tenido relaciones r veces corridas sin orgasmos y me estoy sintiendo un poco ancioso.pienso que no debo tener tanta relaciones corridas.
 

Scorpio1990

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Ya volvio.me dijo que me extrañaba y que me apoyaría en mi recuperación.e tenido relaciones r veces corridas sin orgasmos y me estoy sintiendo un poco ancioso.pienso que no debo tener tanta relaciones corridas.
Yo se como te sientes. Soy igual. Mi novia me dejo y regreso por me quiere. Es que nuestra situacion es bien rara que nadie nos entiende. Yo quiero sentir me igual como antes pero no es facil. La cosa tampien ellas saben que no somos igual
 
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