Explicaré mi historia y espero que anime a otros hispanoparlantes a motivarse,
Conozco la pornografía desde los 15 años, de más joven veía revistas, pero nunca imaginé una fascinación a tal punto como aquella vez que se me presentó por primera vez, de cualquier manera mi sexo adolescente fue un fracaso, al inicio estuvo bien, fui una persona sociable, y casi ni pasaba en casa, mis obligaciones escolares el hecho de no estar en casa y demás funcionaron creo yo para estar alejado o al márgen. Todo cambió con mi primer semestre de universidad (2014-1), un mundo nuevo por explorar, el error, ensimismarme, quedarme en mi burbuja, e ir a casa en tanto pudiera para tener mi dosis de satisfacción instantánea sin esfuerzo, mi manera de ligar, ingresando a sitios web de citas, y conversando, la verdad que de una forma muy particular, usando la psicología del PUA (pick-up artist) muy favorable por cierto, el efecto, sin embargo, adverso, ya que recurría a los chats para ligar, y el patrón se repetía, la verdad que estas técnicas ayudan a conseguir la aceptación femenina (virtualmente hablando) pero nada natural al físicamente encontrarse (mi ilusión era tener fotos desnudas y acumularlas, y el porno retroalimentaba esa conducta). Alrededor de descubrir en el 2018 el famoso Ted Talk de Gary Wilson mi mente alucinó y fue un aliciente para darme cuenta que mi mente estaba estropeada, el error, pensar que solo alejandome del porno (videos explícitos era la solución), seguí con mi patrín, y solo usaba instagram, fotos en bikini y demás, haciendo en mi un auto engaño, mientras las relaciones sexuales carencian de todo placer para mi, el ED también se mostraba como patrón. Resumo entonces mi conducta: Ligar por apps de citas, pedir fotos como auto-satisfacción, retroalimentar con porno o imágenes, quedar con una chica, y que sea un completo fracaso; a hoy más consciente de ello, y con 28 años de edad, aspiro a que este capítulo de mi vida se termine de una vez por todas, mi nivel de consciencia está más activo que nunca, he encontrado patrones en mi vida que me hacen recaer: 1) la sensación de estar solo o sentirme solo, 2) la alta exposición al estrés. Sin embargo seguiré posteando mi progreso a fines informativos y a fines the romper este doloroso vínculo que ha sido un capítulo de fracaso estrepitoso en mi vida, y mencionaré algunos recursos o fuentes que me han servido a mi para recaer en este nivel de consciencia, y para seguir en este camino.
Recursos positivos:
1) Anna Lembke - The dopamine nation: Explica a profundidad el malestar general de la sociedad frente a la alta exposición de elementos conducentes al placer y el balance placer - dolor y homeóstasis que refiere un problema de salud pública, entre ellos el porno como desencadenantes de estados de culpa.
2) Jordan Peterson: Su libro 12 reglas para la vida te da pautas para enfrentar situaciones cotidianas, lo que más me ha llamado la atención de Jordan es su influencia en las generaciones jóvenes, bastante perdidas en el ahora, y como su explicación de la responsabilidad y el sentido del deber pueden ser un antídito a la exposición de esto.
3) Gary Wilson: Su ted talk es fenomenal, es la apertura a la consciencia, y es sin duda como creo muchos estamos acá en una batalla individual.
4) Tony Robbins: Su libro Unlimited Power me hizo reconsiderar el rumbo en el que estaba mi vida, salía de un infierno, Tony y en lo personal este libro te brindan pautas acerca de afrontar la vida con atajos y claves favorables, una de aquellas que más me llamó la atención es emular a las personas que consideras exitosas, o que han conseguido lo que quieres conseguir.
5) The Huberman lab podcast: Dr. Huberman es un famoso neurocientífico estadounidense que discute temas de la neurosciencia con especialistas, su mayor aporte en mi concepción referente a esto es su episodio sobre dopamina y como hallar la motivación:
6) Neil Strauss: Sus libros son una pincelada de sinceridad y consciencia masculina, el método un manual del ligue, y the truth, un libro para enseñarte acerca de las relaciones de pareja te reflejarán la realidad sin ningún tipo de filtro, temas como la infidelidad, se discuten con total franqueza.
Espero aportar muy buenas noticias amigos, a lo largo de este recorrido, y finalmente dar mis mejores claves para superar toda esta puta mierda.
Conozco la pornografía desde los 15 años, de más joven veía revistas, pero nunca imaginé una fascinación a tal punto como aquella vez que se me presentó por primera vez, de cualquier manera mi sexo adolescente fue un fracaso, al inicio estuvo bien, fui una persona sociable, y casi ni pasaba en casa, mis obligaciones escolares el hecho de no estar en casa y demás funcionaron creo yo para estar alejado o al márgen. Todo cambió con mi primer semestre de universidad (2014-1), un mundo nuevo por explorar, el error, ensimismarme, quedarme en mi burbuja, e ir a casa en tanto pudiera para tener mi dosis de satisfacción instantánea sin esfuerzo, mi manera de ligar, ingresando a sitios web de citas, y conversando, la verdad que de una forma muy particular, usando la psicología del PUA (pick-up artist) muy favorable por cierto, el efecto, sin embargo, adverso, ya que recurría a los chats para ligar, y el patrón se repetía, la verdad que estas técnicas ayudan a conseguir la aceptación femenina (virtualmente hablando) pero nada natural al físicamente encontrarse (mi ilusión era tener fotos desnudas y acumularlas, y el porno retroalimentaba esa conducta). Alrededor de descubrir en el 2018 el famoso Ted Talk de Gary Wilson mi mente alucinó y fue un aliciente para darme cuenta que mi mente estaba estropeada, el error, pensar que solo alejandome del porno (videos explícitos era la solución), seguí con mi patrín, y solo usaba instagram, fotos en bikini y demás, haciendo en mi un auto engaño, mientras las relaciones sexuales carencian de todo placer para mi, el ED también se mostraba como patrón. Resumo entonces mi conducta: Ligar por apps de citas, pedir fotos como auto-satisfacción, retroalimentar con porno o imágenes, quedar con una chica, y que sea un completo fracaso; a hoy más consciente de ello, y con 28 años de edad, aspiro a que este capítulo de mi vida se termine de una vez por todas, mi nivel de consciencia está más activo que nunca, he encontrado patrones en mi vida que me hacen recaer: 1) la sensación de estar solo o sentirme solo, 2) la alta exposición al estrés. Sin embargo seguiré posteando mi progreso a fines informativos y a fines the romper este doloroso vínculo que ha sido un capítulo de fracaso estrepitoso en mi vida, y mencionaré algunos recursos o fuentes que me han servido a mi para recaer en este nivel de consciencia, y para seguir en este camino.
Recursos positivos:
1) Anna Lembke - The dopamine nation: Explica a profundidad el malestar general de la sociedad frente a la alta exposición de elementos conducentes al placer y el balance placer - dolor y homeóstasis que refiere un problema de salud pública, entre ellos el porno como desencadenantes de estados de culpa.
2) Jordan Peterson: Su libro 12 reglas para la vida te da pautas para enfrentar situaciones cotidianas, lo que más me ha llamado la atención de Jordan es su influencia en las generaciones jóvenes, bastante perdidas en el ahora, y como su explicación de la responsabilidad y el sentido del deber pueden ser un antídito a la exposición de esto.
3) Gary Wilson: Su ted talk es fenomenal, es la apertura a la consciencia, y es sin duda como creo muchos estamos acá en una batalla individual.
4) Tony Robbins: Su libro Unlimited Power me hizo reconsiderar el rumbo en el que estaba mi vida, salía de un infierno, Tony y en lo personal este libro te brindan pautas acerca de afrontar la vida con atajos y claves favorables, una de aquellas que más me llamó la atención es emular a las personas que consideras exitosas, o que han conseguido lo que quieres conseguir.
5) The Huberman lab podcast: Dr. Huberman es un famoso neurocientífico estadounidense que discute temas de la neurosciencia con especialistas, su mayor aporte en mi concepción referente a esto es su episodio sobre dopamina y como hallar la motivación:
6) Neil Strauss: Sus libros son una pincelada de sinceridad y consciencia masculina, el método un manual del ligue, y the truth, un libro para enseñarte acerca de las relaciones de pareja te reflejarán la realidad sin ningún tipo de filtro, temas como la infidelidad, se discuten con total franqueza.
Espero aportar muy buenas noticias amigos, a lo largo de este recorrido, y finalmente dar mis mejores claves para superar toda esta puta mierda.
