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Olá amigos queria poder compartilhar um pouco a minha história, é mais um desabafo então espero que tenham paciência e leiam tudo. Sou um "garoto" de 16 anos, comecei o nofap no início desse ano e desde lá me sinto melhor. infelizmente tive uma recaída hoje e me senti muito mal, mas o nofap é...